Référence : reltot_
La Relaxation Totale
Celui qui maîtrise l'art de la relaxation, reste calme et détendu en toutes
circonstances
Vous êtes tendu, crispé, nerveux, anxieux, comme la plupart de nos contemporains.
La nervosité constante entraîne le stress, le mal du siècle. Nous avons de plus en
plus de confort et de nouvelles technologies à notre disposition, mais pour acquérir
tout ce que l'on nous fait miroité, il faut travailler de plus en plus et surtout être de
plus en plus performant.
Quoi d'étonnant que des milliers de civilisés vivent avec l'impression déprimante de
ne pas être à la hauteur des objectifs qu'on leur a imposés.
Une majorité de nos contemporains vivent avec des tranquillisants pour pouvoir
dormir et des pilules pour être en forme la journée.
La chimie moderne n'extirpe pas les causes de la nervosité, de l'anxiété, mais se
contente d'en inhiber les manifestations.
Il existe pourtant deux remèdes la respiration contrôlée et la relaxation. La relaxation
est l'antidote le plus direct de la nervosité et de la tension. Seulement elle ne coûte
pas chère et ne rapporte rien aux laboratoires.
Celui qui maîtrise l'art de la relaxation, reste calme et détendu en toutes
circonstances. Lorsqu'il conduit sa voiture dans les embouteillages, lorsqu'il écoute
un concert ou s'il est en discutions d'affaires. La pratique de la relaxation lui permet
de ne jamais s'emporter ou s'exalter prématurément ce qui met un maximum de
chance de son côté pour avoir le résultat qu'il souhaite.
Conditions préalables
Avant d'aborder la pratique, nous allons déterminer les conditions préalables à
l'expérience de la relaxation totale.
Prix : 0.00 € T.T.C
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